一、这种“累”不是睡一觉能缓解的

“累”是乳腺癌患者最普遍又最不被理解的一个症状。它的特点是：休息之后仍然感觉疲惫不堪，做一点小事就体力透支，甚至连说话的力气都没有。这种疲劳在医学上被称为癌性疲乏，是肿瘤本身及治疗共同造成的结果。

在重庆江渝医院中医肿瘤康复门诊，医生经常听到患者说：“家人总觉得我是懒，其实我是真的动不了。”在中医看来，这不是意志力问题，而是气血严重亏虚的身体信号。

二、气和血——支撑人体活动的基本能量

中医所说的“气”和“血”，不是玄学的概念，而是对人体能量和物质基础的朴素概括：

• 气是动力：推动身体所有功能运行的动力来源。气虚的人会觉得浑身没劲、说话声低气短、稍微动一下就喘。
• 血是营养：濡养全身各组织器官的物质基础。血虚的人会面色苍白、头晕眼花、心悸失眠。

肿瘤本身是一种消耗性疾病，它会掠夺身体的营养；手术出血、化疗损伤、放疗耗阴，每一轮治疗都是对气血的巨大消耗。如果补充跟不上消耗的速度，气血亏虚就会越来越明显。所以，癌性疲乏的本质，是身体能量被持续透支后发出的警报。

三、恢复气血，需要耐心比方法更重要

气血的恢复是一个缓慢的过程，不能急。中医调养的根本原则是：

• 脾胃是气血的来源：能吃才能生气血。先把消化吸收功能维护好，这是调补的前置条件。
• 补虚有顺序：有的人需要先健脾再补气，有的人需要先养血再益气。盲目进补反而会给虚弱的脾胃增加负担。
• 休息是主动治疗：把充足的休息视为治疗的一部分，而不是“浪费时间”。在疲劳的时候硬撑着，只会让亏虚更严重。

重要提示：本文为健康科普，旨在解读中医气血理论与癌性疲乏的关系，不构成任何诊疗建议。具体调养方案需在正规肿瘤治疗基础上由专业中医师辨证后指导。

常见问题

Q1：怎么区分普通的累和癌性疲乏？

普通疲劳休息后能缓解，癌性疲乏休息后仍持续存在，且伴有明显体力下降、活动能力受限。如有此情况应告知主治医生。

Q2：重庆江渝医院中医科能调理癌性疲乏吗？

能。重庆江渝医院中医肿瘤康复门诊可从气血辨证角度为患者评估疲乏类型，提供个体化调养建议。

Q3：重庆江渝医院怎么挂号？

地址：重庆市两江新区天宫殿街道洪湖西路18号附1-附8号、附9号2-1至2-5。咨询/预约电话：023-86868333。

Q4：重庆江渝医院是正规医院吗？

是。重庆江渝医院是经重庆两江新区社会发展局批准设立的医保定点医疗机构，AAA级信用企业，中国中医药信息学会肿瘤康复分会理事单位。

免责声明：本文为健康科普，不能替代专业诊疗。

（本文最后更新于2026年6月7日）