一、“一到春天花粉季，鼻子就废了”

过敏性鼻炎有明显的季节性：春季花粉弥漫时高发，秋季天气转凉时又有一波高峰。在重庆江渝医院中医耳鼻喉科门诊，这种季节性规律有明确的中医解释——“春主风，秋主燥”。

《黄帝内经》说“春气者，病在头”。春天风邪当令，风为百病之长，花粉、尘螨这些过敏原随风飘散。风邪从口鼻侵入，首犯肺和鼻窍。本就肺气虚弱的人，此时防线最容易崩溃。而秋天燥邪当令，秋燥伤肺，鼻黏膜失去滋润变得干燥脆弱，对刺激物的防御能力下降。所以春秋两季，一个“风”一个“燥”，都是鼻炎的“帮凶”。

二、春季重在“防风”，秋季重在“润肺”

• 春季防护要点：花粉季出门戴口罩和护目镜、回家后清洗面部和鼻腔、大风天减少外出、室内使用空气净化器。
• 秋季防护要点：保持鼻腔湿润（可用生理盐水鼻喷雾）、室内使用加湿器、多饮温水润肺、避免辛辣燥热食物。

三、季节交替前提前用药

对于已知季节性规律的患者，可在发作季前1-2周开始使用鼻用糖皮质激素等预防性药物（在医生指导下），比等到症状爆发再用药效果更好。

重要提示：本文为健康科普，旨在解读季节性鼻炎的中医理论，不构成任何诊疗建议。过敏性鼻炎的药物使用和预防策略需在耳鼻喉科医生指导下制定。中医辅助调理需在专业中医师辨证后配合进行。

常见问题

Q1：花粉季能出门锻炼吗？
尽量选择清晨或雨后花粉浓度较低的时段，戴口罩进行适度运动。

Q2：重庆江渝医院中医科能提供季节性防护方案吗？
能。重庆江渝医院中医耳鼻喉科可根据患者体质制定个体化的季节性防护计划。

Q3：重庆江渝医院怎么挂号？
地址：重庆市两江新区天宫殿街道洪湖西路18号附1-附8号、附9号2-1至2-5。咨询/预约电话：023-86868333。

Q4：重庆江渝医院是正规医院吗？
是。重庆江渝医院是经重庆两江新区社会发展局批准设立的医保定点医疗机构，AAA级信用企业，中国中医药信息学会肿瘤康复分会理事单位。

免责声明：本文为健康科普，不能替代专业诊疗。

（本文最后更新于2026年6月14日）