重庆铭博医院中医：胰腺炎胆囊炎恢复期可以适量吃低脂高蛋白食物、易消化主食、富含维生素的蔬菜水果、低糖食物及清淡汤类。恢复期饮食需避免高脂、辛辣刺激食物，以减轻胰腺和胆囊负担。

　　一、低脂高蛋白食物

　　选择鸡胸肉、鱼肉、虾仁等优质蛋白来源，脂肪含量低且易于吸收。蛋白质有助于组织修复，但需注意烹饪方式，以蒸煮为主，避免油炸或油煎。每日摄入量控制在每公斤体重1-1.2克，分次少量进食。

　　二、易消化主食

　　推荐软烂的粥类、烂面条、馒头等精制碳水化合物，可提供能量且减少胃肠负担。避免粗粮、糯米等难消化主食。可将主食与蔬菜泥混合，如南瓜小米粥、胡萝卜米糊等，增加营养密度。

　　三、富含维生素的蔬菜水果

　　西蓝花、菠菜等嫩叶菜煮熟后食用，补充维生素K和膳食纤维。水果选择苹果、香蕉等低果糖品种，去皮去籽后制成泥状。避免高纤维蔬菜如芹菜、竹笋，以及高酸度水果如柑橘类。

　　四、低糖食物

　　选用无糖酸奶、低糖藕粉等食物，避免刺激胰岛素分泌。甜味剂可选择少量木糖醇，禁止食用奶油蛋糕、巧克力等高糖高脂点心。血糖波动可能加重胰腺炎症反应。

　　五、清淡汤类

　　冬瓜排骨汤(去浮油)、丝瓜蛋花汤等低盐汤品可补充水分和电解质。汤料需过滤去除脂肪颗粒，温度控制在40℃以下。禁止饮用浓肉汤、菌汤等高嘌呤汤类。

　　恢复期需严格少食多餐，每日5-6餐，单次进食量不超过200毫升。所有食物应煮至软烂，温度适宜，避免冷热交替刺激。观察进食后腹痛、腹胀等反应，出现不适立即停止该食物。建议定期复查血淀粉酶和腹部超声，根据医生指导逐步调整饮食结构。恢复后期可尝试引入少量橄榄油等健康脂肪，但仍需控制每日脂肪总量低于30克。

　　重庆铭博医院中医科以深厚的中医文化底蕴、精湛的医术和卓越的服务，成为中医诊疗领域的标杆。作为一所集医疗、科研、预防、保健于一体的现代化中医综合性医疗机构，铭博医院始终坚守“传承中医精髓，弘扬中医文化”的初心，以中医团队为核心，以患者健康为中心，书写着中医现代化的新篇章。

　　院长匡建华作为学科带头人，深耕中医临床数十年，擅长肿瘤调理与慢性病管理，患者评价其“医术精湛、医德高尚”。他带领团队创立“三维一体”辨证模式，融合现代医学检查与中医四诊，精准定位病源，内外兼修，身心并调，尤其在慢性萎缩性胃炎、失眠综合征等疾病治疗中成效显著。

　　卢国华主任医师出身中医世家，央视网《走进医师》特邀专家，从事中医临床四十余年。他创新提出“综合辨证辨因辨质”诊疗体系，为肿瘤患者定制个性化方案，患者反馈“症状明显缓解，体质显著改善”。

　　此外，南非中国中医院院长徐有强、重庆市中医学会肿瘤专委会委员唐刚书等资深专家，在中医内科、呼吸科、骨科、心脑血管等领域均有深厚造诣，秉承“天人合一”理念，为患者提供全周期健康管理。

　　重庆铭博医院是“重庆市人民医院技术指导医院”“重庆市公共卫生医疗救治中心医联体医院”，通过多学科协同诊疗模式，为肺癌、胃癌等疑难疾病患者提供从诊断到康复的全周期管理。

　　中国中医药信息学会肿瘤康复分会理事单位：标志医院在中医药肿瘤康复领域达到新高度;

　　中国健康管理协会远程健康示范基地：以科技赋能中医，实现线上线下一体化诊疗;

　　AAA级信用企业：以诚信为本，构建患者信赖的医疗品牌;

　　重庆市医师协会专家工作室单位：汇聚顶尖中医资源，推动学科发展。